Què es Esferointegraciòn?

Esferointegración

Es una síntesis de técnica corporales con el uso de fisiobalones creada por la Dra. Marta Jauregui y el Prof.Claudio Cravero que aborda al movimiento y la autopercepción como caminos de aprendizaje que involucran a la persona en todas sus dimensiones y su relación con su universo. Se trata de un Trabajo Corporal con pelotas inflables de distintos tamaños, sobre las que se descarga el peso en distintas posiciones, en quietud y en movimiento, ejerciendo empujes, proyecciones y deslizamientos. Se integra la metodología de la Esferodinamia, con elementos de Yoga, Body Mind Centering y conceptos de Reeducación Postural Global.

Durante la práctica se exploran recursos de organización postural y facilitación de movimientos que integran distintos sistemas y tejidos del cuerpo. También se procesan y reelaboran los patrones de movimiento que devienen en nuestra capacidad expresiva.

La blandura de los balones, protege de los impactos o las presiones fuertes, tanto a los huesos como a las articulaciones, permitiendo un trabajo seguro a quienes padecen problemas esqueléticos.

La inestabilidad de la esfera, concita la atención y estimula en forma permanente las respuestas de equilibrio del Sistema Nervioso. Soltar el peso y sentirse sostenido por la pelota, facilita la comprensión de la relación entre la gravedad y la postura. Esta comprensión lleva a incorporar experiencias que enriquecen nuestras habilidades, con lo que aumenta la confianza en nuestros recursos corporales.

El contacto con un elemento elástico y resistente, que “responde” a nuestros movimientos, es una invitación al juego, lo que enriquece la tarea y la hace más creativa y amena.

Esferointegración permite desarrollar un trabajo corporal a nivel estructural, funcional y energético. Los Fisiobalones se usaron inicialmente en tratamientos de Rehabilitación y con los años se fueron aplicando en entrenamiento acrobático y de danza, preparación física para deportistas y fitness.

Esferointegración tiene elementos aplicables al trabajo de kinesiólogos, psicomotricistas,fonoaudiólogos, psicólogos y obstétricas en el campo de la salud; entrenadores, preparadores físicos y profesores de gimnasia en el campo del deporte; Intructores de Yoga, de Artes Marciales, de Gimnasia Expresiva y de Eutonía en el campo de lo Corporal; bailarines, cantantes, músicos, actores en el campo del arte.

Objetivos

*Entrenamiento de la percepción del cuerpo, internamente y en relación con el espacio.
*Control consciente de los reflejos, reacciones de enderezamiento y respuestas de equilibrio.
*Reeducación del tono muscular y la actitud postural.
*Equilibrio del tono simpático y parasimpático a nivel visceral, cardiovascular y neuroendocrinológico.
*Recuperación de la capacidad lúdica y aceptación de nuevos desafíos